NeuroBalance Protocol:
Προγραμματίστε το Νου για Ψυχική & Συναισθηματική Ισορροπία
Επαναπρογραμματίστε τον νου σας μέσα σε 8 εβδομάδες. Μια δομημένη σύνθεση Ενσυνειδητότητας, Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας και Θετικής Ψυχολογίας για οριστική απαλλαγή από το άγχος και τις αρνητικές σκέψεις.
Δοκιμάστε τη δωρεάν αξιολόγηση άγχους
7 ερωτήσεις · 2 λεπτά · επιστημονικά επικυρωμένο (GAD-7)
Ενισχύστε την ψυχική ανθεκτικότητα με μετρήσιμα αποτελέσματα
Εξειδικευμένες Λύσεις για την Ψυχική Ανθεκτικότητα
Σχεδιασμένα για άτομα, ομάδες και οργανισμούς που αναζητούν ουσιαστική αλλαγή.
Ατομικό Πρωτόκολλο 8 Εβδομάδων
Πλήρης ψυχο-εκπαίδευση και καθοδήγηση για την απόκτηση δεξιοτήτων διαχείρισης της καθημερινότητας και συναισθηματικής θωράκισης.
Εταιρική Ψυχική Υγεία & Burnout
Εξειδικευμένα προγράμματα για Εταιρείες, Νοσοκομεία και Σώματα Ασφαλείας με στόχο τη μείωση του burnout και τη βελτίωση της απόδοσης.
Βιωματικές Ομάδες NeuroBalance
Ομαδική εκπαιδευτική προσέγγιση στις τεχνικές της Ενσυνειδητότητας και της Θετικής Ψυχολογίας για κοινή ανάπτυξη και αλληλοϋποστήριξη.
Ικανοποίηση Συμμετεχόντων
Οι συμμετέχοντες αναφέρουν άμεση μείωση του άγχους και απόκτηση δεξιοτήτων που μεταμορφώνουν την καθημερινότητά τους.
Επιστημονικές Προσεγγίσεις
Ενσυνειδητότητα, Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και Θετική Ψυχολογία σε ένα ενιαίο σύστημα.
Ζωές σε Ισορροπία
Άτομα και επαγγελματίες σε οργανισμούς έχουν αναπτύξει ψυχική ανθεκτικότητα και απεγκλωβιστεί από αρνητικά μοτίβα.
Η Ψυχική σας Υγεία, Προτεραιότητά μας
Υψηλά πρότυπα επιστημονικής κατάρτισης και φροντίδας.
Επιστημονική Θεμελίωση
Βασισμένο στις αρχές της Νευροψυχολογίας και της Νευροπλαστικότητας.
Συνθετική Προσέγγιση
Μοναδική ένωση Mindfulness, CBT και Θετικής Ψυχολογίας σε ένα ενιαίο σύστημα.
Ασφαλές & Υποστηρικτικό Περιβάλλον
Ένας χώρος αποδοχής και ενσυναίσθησης, σχεδιασμένος για αυτογνωσία.
Μετρήσιμα Αποτελέσματα
Αξιολόγηση της προόδου σας με επιστημονικά εργαλεία πριν και μετά το πρόγραμμα.
Απόλυτη Εχεμύθεια & Εμπιστοσύνη
Αυστηρή τήρηση του επαγγελματικού απορρήτου και προστασία των προσωπικών σας δεδομένων.
Συνεχής Εξέλιξη & Εποπτεία
Διαρκής ενημέρωση για τις τελευταίες εξελίξεις στην επιστήμη της ψυχικής υγείας.
Η Αλλαγή που Είδαν στην Καθημερινότητά τους
Πραγματικές φωνές από άτομα που ολοκλήρωσαν το πρωτόκολλο 8 εβδομάδων.
Μέσα από το πρόγραμμα κατάφερα να αναγνωρίζω τις αρνητικές σκέψεις μου και να τις διαχειρίζομαι. Το άγχος δεν με κυριαρχεί πλέον.
Οι τεχνικές της ενσυνειδητότητας με βοήθησαν να βρω ηρεμία σε μια περίοδο έντονης εργασιακής πίεσης. Υπέροχη, επαγγελματική καθοδήγηση.
Η βιωματική ομάδα μου έδωσε αίσθηση ασφάλειας και κοινότητας. Έμαθα εργαλεία που εφαρμόζω καθημερινά, ακόμα και μετά το πέρας του προγράμματος.
Γνωρίστε τους Ανθρώπους Πίσω από τη Μέθοδο
Εξειδικευμένοι σύμβουλοι με πολυετή εμπειρία και αφοσίωση στην υποστήριξή σας.
Μυρτώ Πρίμπα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση
Αναστάσιος Παπαφράγκας
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Δημιουργός NeuroBalance Protocol
Αντιγόνη Γκούρα
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Συνθετική Προσέγγιση
Η Διαδρομή Προς Την Ψυχική Υγεία Ξεκινά Σήμερα – Κάντε Το Πρώτο Βήμα!
Μην αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις μόνοι σας. Η εξειδικευμένη υποστήριξη που χρειάζεστε είναι μόλις ένα κλικ μακριά.